Integrative Health Programm

Ganzheitliche Diagnostik und therapeutische Interventionen

Gemeinsam machen wir Ihre Gesundheit messbar, sichtbar und spürbar. Wir widmen uns Körper und Geist gleichermaßen – denn diese sind ohnehin untrennbar miteinander verbunden.

Sie erhalten alles aus einer Hand: fachärztlich-psychiatrische, stressmedizinsche und psychotherapeutische Expertise und mein Erfahrungswissen als Wim-Hof-Method-Instructor.

In 8 Wochen zu messbar und spürbar verbesserter mentaler Gesundheit

Sie möchten sich einen Überblick über Ihr Stresslevel verschaffen? Sie möchten wissen, wie und wo Sie ansetzen können, um eine klar wahrnehmbare Verbesserung belastender Symptome zu erfahren? Ich unterstütze Sie dabei durch ein wirksames Therapieprogramm, das transformative Veränderung möglich macht.

Veränderung erleben
messbar – spürbar – sichtbar

Die Bausteine des Programms

Das 8-wöchige Hybrid-Programm kombiniert persönliche fachärztliche Betreuung, Telemedizin, live-Workshop und konkrete alltagstaugliche Anleitungen. Die Kombination dieser Komponenten ermöglicht örtliche und zeitliche Flexibilität und die optimale Berücksichtigung individueller Bedürfnisse.

Videos

1x wöchentlich kurze informative Inputs zur Funktionsweise unseres Organismus 

Live-Session

 1x Wim-Hof-Method Fundamentals Workshop vor Ort (Dauer 4 Stunden)

w
Telemedizin

medizinisch-therapeutische Begleitung auch über räumliche Distanz

Anleitungen

digitale Handouts zu den Inhalten inkl.  Übungsanleitungen 

1:1 Einheiten

Erstkonsultation inkl. VNS-Analyse, 1x wöchentlich 1:1 Sitzungen, virtuell oder vor Ort

Premium Support

Chatfunktion für Fragen zwischen den Einheiten 

Die nächsten Schritte

1. 30 Minuten telefonisches Erstgespräch
2. Zusammenarbeit

Im Erstgespräch sprechen wir über Ihre aktuelle Situation und finden heraus, ob ich Sie dabei unterstützen kann, Ihre Ziele zu erreichen. Sie erfahren mehr über meine Arbeitsweise und meinen Behandlungsansatz.

Spürbarer Fortschritt durch Kombination aus körperlichen und mentalen Interventionen

Sie erlangen Stabilität, erweitern ihre Handlungsfähigkeit und fühlen sich wieder lebendig. Belastende Symptome treten in den Hintergrund.

Durch die Verwendung messbarer Parameter können wir Behandlungsfortschritte auch objektiv erfassen.

Ihr Benefit

Sie erhalten eine Gebrauchsanleitung für Körper und Geist –  indem wir Zusammenhänge sichtbar machen und wirksame Interventionen entwickeln, die tiefgreifende Veränderung ermöglichen